在进入正题之前，我们首先要知道。从广义层面上来讲，社会就是一个大型的PUA现场，人生在世，就是一个不断被PUA的过程。

最近一两个月，身边许多朋友都在复盘去年的绩效情况，也和许多人聊到了未来的职业发展与规划。在和朋友们聊天的过程中，我发现只要是大厂的朋友，都或多或少的有过被PUA的经历。

这些小伙伴们在经历PUA的时候，一个非常典型的表现是：会变的极度不自信，极度的怀疑自己。

这是一个非常神奇的表现，你会发现明明是非常优秀的人，是放在任何一个地方都闪闪发光的人，在遭遇职场PUA的时候光芒都会黯淡下去，然后陷入焦虑的漩涡，对未来失去了掌控感，进而陷入深深的内耗之中。

后来我回忆了一下，我有没有遇到过被PUA的情况。答案是：很庆幸，有，但很少。无论是我的父母、我的师长、我的老板，都很少给我这样的感受。

那么对于为数不多的遭遇PUA的情况，我是如何面对的。这里也分享给大家。

我非常喜欢王阳明，尤其喜欢阳明心学，是我在人生修行中的不二心法，他帮我解决了许多问题，也包括今天这个。

在阳明心学中，有三个核心思想，分别是“心即理”、“致良知”、“知行合一”。如果你还不理解这三个短语是什么意思，没关系，我来带你理解前面两个，就知道如何面对所谓的PUA了。

首先“心即理”，简单理解就是：在每个人的心中，生来就具有明辨是非善恶的能力，每个人的心中也就有了天理。只不过有些人的心被私欲所蒙蔽，所以无法看清是非善恶。

对于在面对PUA这个场景下的应用，我们只需要更简单的记住：我心即是天理。

接下来是“致良知”，简单理解就是：良知就是我们那颗知善知恶的本心，所以我们只需要不断的擦除蒙蔽在本心上的灰尘（私欲），让本心显现出来即可，这是一个明心见性的过程。

所以我们将“心即理”和“致良知”结合起来，就可以得出结论：天理在我心中，我只需要不断擦拭我的内心，然后遵从我的内心和良知来做事即可。
 

其实对于PUA这个场景，理解到这里就足够了，最后的“知行合一”不需要过多的理解。当我们能够意识到知行合一的时候，就永远理解不了知行合一，当我们意识不到知行合一的时候，就自然理解了“知行合一”。
 

总结下来，在我们的成长过程中，总会遇到各种各样的事情，外界环境会给我们各种各样的反馈，有的真实，有的不真实。我们如何判断？如何抉择？如何不陷入妄自菲薄？又如何不陷入盲目自信？用良知作为标尺即可。
 

阳明心学教给我们的是一种人生逻辑，而人生逻辑也涵盖了职场逻辑，他可以运用在万事万物上。

最后想要再额外提一点的是，人的一生，总是要在自卑中进步的，盲目自信只会让我们站在愚昧的巅峰。

但从自卑到进步最好是自内而外的，是三省吾身之后的发奋图强，而不是从外界灌入的否定和质疑，外界灌入的东西往往不太纯净，想的太深就容易走火入魔。

回到开头的那句话。人的一生，确实是一个不断被PUA的过程，但我们可以选择的是，能PUA我们的人只能是我们自己。

致良知，敬良知